Кризисные состояния

Кризисные состояния – это общее наименование группы эмоциональных расстройств, вызванных острой реакцией на негативные события – смерть близкого человека, крупная потеря имущества, резкое падение социального статуса, существенное снижение доходов и уровня потребления, неразрешимые конфликты в семье. Сюда же также можно отнести кризис среднего возраста, кризис развития.

При нынешнем ритме жизни в современном развитом мире кризисные состояния человека постепенно выходят на передний план, как явление, способное доставить реальные проблемы. Среднего человека окружает множество факторов, способных рано или поздно привести к кризисному состоянию. В особенности это касается больших городов: страх потерять работу, перенаселенность, плохая экология, нежелательные контакты с неприятными людьми, агрессивная среда на дороге, переутомляемость, недостаток сна, невозможность уделить достаточно внимания близким. Все это ведет к накоплению целого комка негатива, который сам по себе отравляет жизнь, а при возникновении настоящих неприятностей делает человека неспособным хоть сколько-нибудь эмоционально устоять перед навалившимися бедами.

Особенно подвержены эмоциональным расстройствам подростки и пожилые люди. В последнее время наблюдается настоящий вал, буквально катастрофическое возрастание числа случаев эмоциональных и поведенческих девиаций. В особенности люди бывают совершенно не готовы к внезапным происшествиям, несущим реальную угрозу привычному жизненному укладу. Техногенная катастрофа, экономический кризис, вооруженные конфликты – все это может относительно спокойно переносить далеко не каждый человек.

Различают единичные случаи стрессов, множественные и периодические. Также стоит выделить типичные стрессовые ситуации, которые бывают в жизни абсолютно каждого человека, и которых нельзя избежать никак. Это поступление на учебу, уход на службу в армию, смена работы, свадьба, рождение ребенка, уход на пенсию и прочее. Важно не допустить перехода стресса в хроническую форму, иначе возникает опасность развития неврозов и соматических расстройств.

Источником кризисных состояний могут стать межличностные конфликты и внутриличностные неблагополучия.

Межличностные конфликты – это все, что касается нескладывающихся взаимоотношений с коллегами, начальством, родителями, домочадцами, а также сексуальная неудовлетворенность.

Внутриличностные неблагополучия – это переживания по причине потери близкого человека, низкие материальные доходы, творческая и профессиональная нереализованность, ощущение жизни «проходящей мимо».

Такого рода конфликты и неблагополучия не следует пускать на самотек, так как время «лечит» далеко не всегда, и уж точно далеко не все. Запущенные и укоренившиеся стрессы, вызванные кризисными состояниями способны привести к тяжелым депрессиям вплоть до суицида, не говоря уже о попытках бегства из реальности при помощи алкоголя и наркотиков.

При возникновении любых кризисов в жизни, которые явно выбивают вас из колеи и с которыми вы не в состоянии быстро справиться самостоятельно, крайне желательно обратиться к специалисту. Множество психологических проблем давно известны, изучены и поддаются оперативному решению, какими бы сложными они не казались.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *